Na terceira semana da dieta consumi seis
salsichas (durante toda a semana). Embora na embalagem constasse a informação “zero
carboidrato” essas seis salsichas não só comprometeram o emagrecimento, como
também me fizeram ganhar 0.6 gramas durante a semana.
Tenho certeza de que foram as salsichas, pois
não consumi nada, além delas, de diferente do que vinha comendo no decorrer dos
primeiros 14 dias.
Recorri ao livro e, só então, me dei conta de
que a salsicha fazia parte dos alimentos “não recomendados”.
Fiquei chateada, óbvio, mas como estou com determinação
total, corrigi o erro e retomei a dieta como no início dos primeiros 14 dias
(priorizando o consumo exclusivo de carnes e queijos, e, dito e feito, após 4
dias perdi, não só os 0.6 gramas que tinha engordado como também mais 0.4 gramas.
Não fosse a escorregada involuntária, seria
1kg a menos em 4 dias. Por isso que eu digo, com esta dieta, não tem erro.
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